Jan Uplegger studierte Schauspiel am Max Reinhardt Seminar in Wien und am Conservatoire National in Paris. Seit einigen Jahren ist er hauptsächlich auf Berliner Bühnen zu sehen. Doch auch Kino und TV gehören zu seinem Betätigungsfeld. Darüber hinaus wirkte er bei zahlreichen Hörfunkproduktionen mit.